La naranja ayuda a bajar niveles de colesterol
Estarás consumiendo fibra. Las naranjas contienen una fibra soluble muy saludable, llamada pectina. Además de contribuir a mejorar el sistema digestivo y prevenir el estreñimiento, también podría ayudar a bajar los niveles de colesterol, ya que tiene la capacidad de bloquearlo en el tubo digestivo.
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